✨"돼지털에서 미역줄기로! 극손상 머릿결 기적 같은 귀환방법"

 

 

머릿결이 정말 처참했다. 미용실에서 한 번씩 웃으며 "머릿결이 많이 상하셨네요"라고 말할 정도면 심각한 수준이었다. 염색과 탈색을 반복하며, 드라이와 고데기를 남용한 결과였다. 손을 대면 푸석푸석하고, 끝은 갈라지고, 윤기는커녕 바스락 소리가 날 정도였다.

처음엔 미용실을 갈까 고민했다. 클리닉을 받아볼까? 하지만 단발로 싹둑 자르지 않는 이상, 단번에 회복할 방법은 없었다. 결국 직접 머릿결을 되살리는 홈케어를 시작하기로 했다.

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1. 샴푸부터 바꿨다

가장 먼저 한 일은 샴푸 교체였다. 평소 사용하던 강한 계면활성제가 들어간 제품을 버리고, 실리콘 없는 천연 계면활성제 샴푸로 바꿨다. 처음엔 거품이 잘 나지 않고 뻑뻑한 느낌이 들었지만, 일주일 정도 지나자 두피가 가벼워지고, 머리카락이 점점 힘을 되찾는 듯했다.

2. 트리트먼트는 필수, 하지만 방법이 중요하다

예전엔 샴푸 후 트리트먼트를 대충 바르고 바로 헹궜다. 하지만 제대로 된 사용법을 알게 되면서 방식이 완전히 달라졌다.

1. 샴푸 후 타올로 물기를 살짝 제거한다.
2. 트리트먼트를 모발 중심부터 끝까지 꼼꼼히 바른다.
3. 비닐캡이나 랩을 씌우고 10~15분 기다린다.
4. 미지근한 물로 충분히 헹궈낸다.

이 방법을 꾸준히 하니 머리가 덜 엉키고, 감은 후에도 건조함이 덜했다.

3. 극손상엔 '헤어팩'이 답이다

트리트먼트만으로 부족할 땐, 주 1~2회 집에서 할 수 있는 헤어팩을 했다. 특히, 아래 두 가지 방법이 효과적이었다.

• 오일 헤어팩: 아르간 오일이나 코코넛 오일을 머리 끝에 듬뿍 바르고, 수건을 덮어 20~30분 후 샴푸.
• 달걀 노른자 + 꿀 + 올리브오일 팩: 이 조합은 단백질 보충에 좋았고, 씻어낸 후 부드러움이 남달랐다.

4. 드라이기, 고데기 사용을 최소화했다

열이 머릿결을 망치는 가장 큰 원인이었다. 처음엔 자연 건조가 불편했지만, 냉풍 드라이로 바꾸고 나니 머릿결이 점점 건강해졌다. 어쩔 수 없이 고데기를 써야 할 땐, 헤어 오일을 충분히 바르고, 150도 이하 저온으로 사용했다.

5. 머릿결을 위한 작은 습관들

홈케어를 하면서, 작은 습관들도 신경 썼다.
✔ 빗질을 무조건 아래부터! (위에서부터 빗으면 손상 심화)
✔ 타올로 비비지 않고, 꾹꾹 눌러 물기 제거!
✔ 하루 2리터 이상 물 마시기!
✔ 단백질 & 오메가-3가 풍부한 음식 섭취!

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두 달 후, 기적이 찾아왔다

처음엔 "이게 효과가 있을까?" 싶었지만, 두 달이 지나자 확실한 차이가 보였다.
🔹 엉킴이 줄어들었다.
🔹 푸석함이 덜하고, 자연스러운 윤기가 생겼다.
🔹 머리카락이 가늘고 힘이 없었는데, 조금씩 탄력이 살아났다.

완벽히 원래대로 돌아오진 않았지만, 더 이상 ‘극손상’ 상태는 아니었다. 무엇보다도, 내 손으로 머릿결을 회복했다는 성취감이 컸다.

머릿결 복구는 하루아침에 되지 않는다. 하지만 올바른 관리와 꾸준한 노력만 있다면, 충분히 되살릴 수 있다.