'얕은지식' 저장소✏️

외모 관련 유전부모의 유전자가 강하게 영향을 미치는 대표적인 요소!✅ 눈 색깔 & 쌍꺼풀 👀 – 부모 중 짙은 눈동자를 가진 쪽이 우세✅ 머리카락 색 & 곱슬머리 💇‍♂️ – 곱슬머리는 우성 유전✅ 키 & 체형 📏 – 유전적 영향 80% (나머지는 영양 & 생활습관)✅ 얼굴형 & 코 모양 👃 – 부모와 닮을 확률 높음✅ 보조개 & 귓불 형태 😊 – 보조개는 우성 유전, 귓불은 유전 가능건강 & 질병 유전유전적으로 물려받을 가능성이 높은 질병들!✅ 고혈압 & 심장병 ❤️ – 가족력이 강한 대표적인 질환✅ 당뇨병 🍬 – 부모 중 한 명이 있으면 유전 확률 증가✅ 비만 & 신진대사율 ⚖️ – 체질도 유전됨 (식습관 영향도 큼)✅ 탈모 🧑‍🦲 – 아버지가 탈모이면 아들도 탈모일 확률 증가✅ 안질환..

건강한 생활 2025. 3. 17. 15:52

우리는 매일 선택을 하며 살아간다. 아침에 일어나 무엇을 먹을지, 누구와 시간을 보낼지, 어떤 길을 걸을지를 정한다. 하지만 시간이 지나고 나면, 그 선택들 중에서 후회가 남는 것들이 있다. 우리가 흔히 후회하는 것들을 되돌아보며, 앞으로 더 나은 선택을 할 수 있는 길을 찾아보자.1. 사랑하는 사람에게 더 자주 표현하지 못한 것바쁘다는 이유로, 혹은 어색하다는 이유로 우리는 사랑을 미루곤 한다. 부모님, 친구, 연인에게 "사랑해", "고마워"라는 말을 충분히 하지 못한 채 그들을 떠나보내고 나서야 후회의 눈물을 흘린다.2. 꿈을 향해 도전하지 못한 것경제적인 이유, 두려움, 주변의 시선 때문에 하고 싶은 일을 포기한 적이 있는가? 나이가 들고 나면, 도전 자체를 해보지 못한 것이 가장 큰 후회로 남는다..

건강한 생활 2025. 3. 16. 10:04

안녕하세요, 건강한 삶을 추구하는 여러분! 😊 오늘은 유익한 건강 정보를 제공하는 대한민국의 인기 유튜버 TOP 5를 소개해드리겠습니다. 각 채널의 특징과 매력을 함께 살펴보시죠!1️⃣ 김종국 GYM JONG KOOK구독자 수: 277만 명채널 특징: 가수이자 방송인인 김종국 님의 채널로, 운동과 식단 등 건강한 라이프스타일을 공유합니다. 그의 철저한 자기관리와 운동 철학이 많은 이들에게 동기부여가 되고 있습니다.2️⃣ 힙으뜸구독자 수: 약 123만 명채널 특징: 다양한 홈트레이닝 영상을 제공하며, 특히 하체 및 힙 운동으로 유명합니다. 초보자도 따라 하기 쉬운 운동법과 친근한 설명으로 많은 사랑을 받고 있습니다.3️⃣ 핏블리구독자 수: 약 123만 명채널 특징: 헬스 트레이너인 핏블리 님이 운동 방법..

건강한 생활 2025. 3. 8. 14:46

존은 게으름을 피우며 시간을 낭비하는 습관을 가진 젊은 청년이었습니다. 그는 대학을 졸업한 후에도 직업을 찾지 않고, 대부분의 시간을 게임과 소셜 미디어에 쏟아부었습니다. 그의 가족과 친구들은 그를 걱정하며 자기계발과 더 나은 삶을 추구하도록 조언했지만, 그는 그들의 충고를 무시하고 "나중에 하겠다"고 말하며 계속해서 게으름을 피웠습니다. 어느 날, 존은 자신의 게임 친구로부터 새로운 게임을 소개받았습니다. 그 게임은 어떤 음산한 섬에서 살아남는 것을 목표로 하는 생존 게임이었습니다. 처음에는 그냥 즐길 목적으로 시작했지만, 그 게임에서 얻은 깨달음이 그의 삶을 바꾸게 되었습니다. 게임에서 존은 자원을 수집하고, 숙련된 기술을 향상시키며, 위기를 극복하는 방법을 배웠습니다. 이런 경험들이 그에게 생각을 ..

건강한 생활 2023. 8. 22. 18:45